Ramadan : Les vertus de la datte

Ce fruit est incontournable pendant le mois béni des musulmans. Il est recommandé pour la rupture du jeûne. En plus, les nutritionnistes assurent qu’il est riche en protéine et en fibres solubles et insolubles

Publié vendredi 14 avril 2023 à 05:24
Ramadan : Les vertus de la datte

Le prix du kilogramme varie entre 700, 900 et 1000 Fcfa

 

 Pendant le mois de Ramadan, la datte est l’un des fruits les plus consommés en raison de ses vertus sanitaires et religieuses. Outre les dattes locales qui proviennent des régions du Nord, on trouve plusieurs variétés du produit sur les marchés importées du Maghreb (Maroc, Algérie,   Tunisie) et du Moyen- Orient.

Nombre de consommateurs préfèrent les dattes importées pour leur qualité. C’est le cas de Mme Awa Sacko. «Personnellement, j’aime les dattes qui sont un peu moelleuses et elles sont importées. Mon mari et mes enfants les adorent également. Mais les commerçants ont juste augmenté leurs prix», dit notre interlocutrice. En cette période de Ramadan, certains jeunes se frottent les mains avec la vente des dattes dans la circulation.

Depuis le début de ce mois, Baba Touré vend des dattes dans la circulation, surtout au niveau des feux-tricolores. «Chaque jour, à partir de 15 heures, je viens vendre des dattes afin de subvenir à mes petits besoins et ceux de ma famille», témoigne-t-il. Selon lui, les dattes moelleuses sont les plus sollicitées par les consommateurs. Parmi lesquelles celles qui proviennent du Maroc, précise notre interlocuteur.


Chez les grossistes, la concurrence bat son plein. Ousmane Dicko, un grossiste qui vend une autre variété de dattes, explique son quotidien. « Je suis dans ce commerce depuis 8 ans. Mes dattes viennent d’Algérie. Le prix du sac de datte varie entre 75.000 et 76.000 Fcfa. Et le kg est cédé  entre 700, 900 et 1.000 Fcfa…», explique Ousmane. D’après lui, de nos jours, le marché tourne au ralenti à cause des difficultés que traverse le pays.

Nous avons rencontré une vendeuse de dattes installée au bord de la route. «Je prends mes dattes au marché Dabanani. Je vends le kg à 1.000 Fcfa. Les dattes les plus demandées par les clients sont celles en carton», explique notre interlocutrice qui a requis l’anonymat. Elle confiera que pendant le mois de Ramadan, elle vend trois qualités de dattes : les dattes sèches, moelleuses et peu moelleuses.

 

UN FRUIT BÉNI- La consommation des dattes est-elle bénéfique pour la santé ? Le Pr Ousmane Diabaté, médecin-nutritionniste, répond par l’affirmative. «Tout d’abord, la datte est riche en protéine et en fibres solubles et insolubles. Dans 100 g de dattes, on retrouve 8 g de fibres. Les fibres jouent un rôle important dans le transit intestinal. Elles permettent d’augmenter la sensation de satiété tout en favorisant un bon transit.

Les personnes diabétiques peuvent consommer jusqu’à deux dattes par jour», explique le spécialiste. Ses vertus sont également mises en avant au niveau de la religion musulmane. L’exposé du guide spirituel, l’imam Namory Sissoko, sur le sujet est assez édifiant. «La datte est un fruit béni.


Malgré la diversité de ses créatures, Dieu n’a cité que peu de plantes et d’aliments dans son livre saint parmi lesquels la datte», rappelle le religieux. Pour lui, ce choix peut s’expliquer par le contexte culturel dans lequel le Coran a été révélé. Le guide religieux dira que nombreuses sont les narrations qui soulignent le caractère béni de cet arbre.

D’après lui, les saintes écritures rapportent que le Messager d’Allah rompait le jeûne avec quelques dattes fraiches avant d’accomplir la prière. Et s’il n’y avait pas de dattes fraiches, il prenait des dattes sèches.

Oury Diallo DICKO

Rédaction Lessor

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